Vegetariër profiel bloedtest

SKU
Vegetariër profiel
IJzer / Vit. D / Vit. B12 / Ferritine
ISO 15189 gecertificeerd laboratorium
Zelf thuis afnemen / je hoeft niet naar prikpost
Testresultaten na 6 werkdagen bekend
Gevalideerd door biochemicus
€ 69,00
Voor maandag 16u besteld, maandag verzonden in &
Verzending per brievenbuspakket
Klantenservice voor vragen

Check-up voor vegetariërs en veganisten

Eet jij vegetarisch of helemaal geen dierlijke producten? Dan vraag jij je misschien weleens af of je voldoende van alle voedingsstoffen binnenkrijgt. Bij een vegetarisch voedingspatroon kunnen tekorten ontstaan omdat aantal essentiële voedingsstoffen komt voornamelijk voor in producten van dierlijke afkomst. In dit uitgebreide bloedonderzoek wordt specifiek gekeken naar deze voedingsstoffen. Zo kom je direct te weten of jouw bloed voldoende ijzer, ferritine, vitamine B12 en vitamine D bevat.

 

De stappen bij een vegetariër bloedtest

Jouw bloedtest snel in huis, bestel op werkdagen voor 16.00 uur en jouw test wordt dezelfde dag verzonden.

Neem eenvoudig thuis de test af en stuur deze gratis retour.

Ontvang binnen 6 werkdagen jouw persoonlijke resultaat in een beveiligd bericht.

Bekijk wat het resultaat voor jou betekent en ga aan de slag met jouw persoonlijke adviezen.

Het resultaat van een vegetariër test

Wat kun je precies met het resultaat van een vegetariër bloedtest? Met je uitslag in de hand heb je direct een overzichtelijk beeld van je bloedwaarden. Fijn om te weten wat goed is en vooral ook waar precies nog verbetering mogelijk is.

Het rapport bevat naast de uitslag ook persoonlijk advies. Gebaseerd op jouw uitslag krijg je een serie aanbevelingen waarmee je direct aan de slag kunt. Bij een laag gehalte ijzer, vitamine D, vitamine B12 of ferritine bij het verhogen hiervan en anders richten de tips zich op het op peil houden van je bloedwaarden.

Fijn uit te voeren test

''Goede communicatie over de zending. Test was makkelijk om uit te voeren en werd ook duidelijk uitgelegd. De uitslag was ook heel duidelijk af te lezen.'' - K. uit Cuijk

Waarom Mijnlabtest.nl

Het Mijnlabtest team bestaat uit betrokken professionals, die zich dagelijks inzetten om je een betrouwbaar, praktisch en veilig onderzoek te bieden. We willen je een onderzoeksresultaat bieden waarmee je je gezondheid kunt optimaliseren. Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag.

Vegetariër bloedtest

  • Krijg je als vegetariër alle voedingsstoffen binnen? Met de vegetariër bloedtest kom je er direct achter of dit zo is.

  • De vegetariër bloedtest laat zien wat de hoeveelheid ijzer, vitamine D, vitamine B12 en ferritine in jouw lichaam is en wat dit betekent voor je gezondheid.

  • Op basis van jouw testuitslag krijg je leefstijltips om jouw bloedwaarden op peil te houden of te herstellen van tekorten

Bloedtest voor vegetariërs en veganisten

De vegetariër profiel bloed test onderzoekt het bloed op de meest voorkomende tekorten van belangrijke vitamines en mineralen bij vegetariërs en veganisten. Door het volgen van een aangepast voedingspatroon met minder of geen dierlijke producten, ontstaat er een vergroot risico op eventuele tekorten aan bepaalde stoffen. Met de vegetariër profiel bloedtest krijg je inzicht in de huidige status van je ijzer, ferritine, vitamine D en vitamine B12. Deze test is met name geschikt voor de vegetariër en veganist.

IJzertekort bij vegetariërs en veganisten

Door minder of geen vlees te eten kan een ijzertekort op de loer liggen. IJzer komt voor in twee verschillende vormen; heemijzer en non-heemijzer. Heemijzer vind je alleen in dierlijke producten zoals vlees, kip en vis. Heemijzer wordt beter in het lichaam opgenomen dan non-heemijzer, de laatste vind je ook in plantaardige producten zoals spinazie, noten en volkorenproducten. Wanneer je te weinig ijzer binnenkrijgt kan dit zorgen voor klachten als vermoeidheid, duizeligheid en snel buiten adem zijn.

Vitamine B12 in dierlijke producten

Vitamine B12 zit o.a. in vlees en zuivel. Deze vitamine vervult een belangrijke rol in de aanmaak van rode bloedcellen en een goede werking van het zenuwstelsel, maar zit alleen in dierlijke producten waardoor de kans bestaat dat de inname hiervan niet voldoende is om het gewenste niveau te behouden. Mensen die minder vlees eten dienen rekening te houden met de verhoogde kans op vitamine b12 tekorten. 

Vitamine D tekort een risico voor vegetariërs

Ook het vitamine D niveau wordt met het vegetariër profiel gemeten, een tekort komt relatief veel voor onder veganisten en vegetariërs. Vitamine D helpt bij de vorming van stevige botten en tanden, zorgt voor een goede werking van spierweefsel en beperkt het proces van botontkalking. Hoewel onze huid onder invloed van de zon zelf vitamine D kan aanmaken, vinden we dit ook in dierlijke voedingsmiddelen zoal vette vis en vlees. De zonkracht in Nederland is over het algemeen niet sterk genoeg om het hele jaar voldoende vitamine D uit zon aan te maken. Om deze reden is het, ook voor niet-vegetariërs, goed om je vitamine d3 niveau in de gaten te houden. Je kunt bij deze test  het vitamine d3 gehalte in je bloed laten testen.

Ferritine en bloedarmoede

Met het vegetariër profiel krijg je ook inzicht in je ferritine niveau. Ferritine zorgt ervoor dat ijzer in het lichaam kan worden opgeslagen. De opgeslagen ferritine fungeert als een voorraad voor het geval de hoeveelheid ijzer te laag is; als er onvoldoende ijzer in je lichaam aanwezig is om rode bloedcellen te vormen, wordt de voorraad ferritine gebruikt. Bij een te laag ferritine niveau bestaat de kans dat er bloedarmoede optreedt. Tegenwoordig kun je via een vingerprik eenvoudig je bloed laten testen. Zo kun je inzicht in je gezondheid verkrijgen voordat er klachten ontstaan.

Bloedbeeld groot toevoegen aan je bestelling

Twijfel je over bloedarmoede? Misschien heb je klacht of heb je een laag ijzer of ferritine. Dan is het advies om ook te kijken naar de hoeveelheid hemoglobine in het lichaam. Hemoglobine is een onderdeel van rode bloedcellen en nodig om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Een tekort aan dit stofje kan snel ontstaan bij een laag ferritine of ijzer. Een laag hemoglobine zorgt voor bloedarmoede en je kunt last krijgen van symptomen zoals: vermoeidheid, een bleke huid, snel buiten adem zijn of duizeligheid.

Je kunt direct een onderzoek groot bloedbeeld inclusief hemoglobine meting toevoegen als je een vegetariër bloedtest besteld. Je krijgt dan 75% korting op het bloedonderzoek bloedbeeld groot. 

Meer over de optie: onderzoek bloedbeeld

Bij een groot bloedbeeld worden verschillende onderdelen van het bloed onderzocht. Er wordt gekeken naar rode en witte bloedcellen en plasma. De rode bloedcellen regelen het transport van zuurstof door het hele lichaam. Er moet voldoende zuurstof in de rode bloedcellen zitten zodat alle cellen van voldoende zuurstof kunnen worden voorzien. Wanneer er te weinig rode bloedcellen in het bloed zitten kan dit klachten geven als vermoeidheid en duizeligheid. Het resultaat van het onderzoek erytrocyten geeft het aantal rode bloedcellen weer. Met het onderzoek MCV wordt de gemiddelde grootte van de rode bloedcellen weergegeven. Het resultaat van de test hematocriet geeft aan hoeveel bloedvolume er bestaat uit rode bloedcellen.

Het eiwit hemoglobine in rode bloedcellen bindt zuurstof en kooldioxide aan rode bloedcellen en zorgt er zo voor dat het hart zuurstofrijk bloed rond kan pompen. De cellen in lichaam hebben zuurstof nodig zodat ze energie kunnen produceren. Bij de productie van energie komt koolstofdioxide vrij, dit wordt via het bloed afgevoerd. Hemoglobine zorgt ervoor dat zuurstof en kooldioxide in de rode bloedcel kan worden opgenomen. Het resultaat van het onderzoek hematocriet geeft weer hoeveel bloedvolume er bestaat uit rode bloedcellen. Bij een tekort aan hemoglobine kan er te weinig zuurstof naar de cellen vervoerd worden waardoor je snel buiten adem of vermoeid raken. Met het onderzoek MCH wordt hoeveelheid hemoglobine in de rode bloedcellen weergegeven en het MCHC geeft een berekening van het aandeel hemoglobine in de rode bloedcellen.

Witte bloedcellen (leukocyten) zijn belangrijk voor een goed werkend afweersysteem. Als het afweersysteem geactiveerd wordt bij bijvoorbeeld een infectie of bacterie zal het aantal witte bloedcellen in het bloed stijgen. Meestal is de oorzaak niet ernstig en daalt het aantal na verloop van tijd weer. Een stijging in de witte bloedcellen kan bij iedereen meermaals in een jaar voorkomen. Er bestaan vijf verschillende typen witte bloedcellen: monocyten, lymfocyten, eosinofiele granulocyten, neutrofiele granulocyten, basofiele granulocyten. Om bij een stijging te achterhalen waar de oorzaak ligt kan worden bekeken welke typen zijn verhoogd.

De gecombineerde bloedtest voor vegetariërs

Deze test wordt geleverd in een brievenbuspakket. De test kan zelf thuis middels een vingerprik worden afgenomen. Het onderzoek wordt uitgevoerd in een ISO 15189 gecertificeerd Europees laboratorium waar een biochemicus en arts het onderzoek valideren. Na zes werkdagen ontvang je je resultaten in een helder rapport.

Meer informatie
Biomarkers

Inhoud vegetariër profiel bloedtest:
Vitamine D
Vitamine B12
Ijzer 
Ferritine

Voeg het groot bloedbeeld toe aan je bestelling en krijg ook inzicht in: 
Leucocyten
Erythrocyten
Hemoglobine
MCV
MCH
MCHC
Neutrofiele granulocyten
Lymfocyten
Monocyten
Eosinofiele granulocyten
Basofiele granulocyten